Ahir un grup de triatletes del CE Picornell vàrem córrer el Duatló de Cerdanyola. Primer de tot donar l’enhorabona als organitzadors, un bon circuit de cursa a peu i un circuit de ciclisme ràpid i ample, i per tant, molt segur per tots els competidors. De nota es mereixen un 10!
L’objectiu d’ahir era fer un test pel duatló del Prat per equips i córrer el Manel, Alex, Marc, Pau i jo a un ritme en els primers 5k de 3’45’’, fer relleus continuats en el sector de ciclisme i un “campi qui pugui” en els últims 2’5k de cursa a peu.
Ens vàrem col•locar tots junts a la sortida esperant el tret de sortida, i només escoltar-lo...sortim a 3’25’’ el 1er km...”ojo que petarem” havíem de dir-li al Pau i Marc que eren els que millor estaven corrent . La resta de km’s ja varen ser més controlats però sempre per sota de 3’45’’, arribant a la T1 en 17’55. Realment un molt bon 1er sector.
L’objectiu d’ahir era fer un test pel duatló del Prat per equips i córrer el Manel, Alex, Marc, Pau i jo a un ritme en els primers 5k de 3’45’’, fer relleus continuats en el sector de ciclisme i un “campi qui pugui” en els últims 2’5k de cursa a peu.
Ens vàrem col•locar tots junts a la sortida esperant el tret de sortida, i només escoltar-lo...sortim a 3’25’’ el 1er km...”ojo que petarem” havíem de dir-li al Pau i Marc que eren els que millor estaven corrent . La resta de km’s ja varen ser més controlats però sempre per sota de 3’45’’, arribant a la T1 en 17’55. Realment un molt bon 1er sector.
Agafem la bicicleta cadascú al seu ritme i ens trobem tots a 300m de la sortida de boxes , aquesta era la idea i així va ser. Comencem a tirar, ens posem en fila i a agafar ritme! Per un motiu o altre no vàrem poder fer relleus, però no va ser negatiu ja que per sort vaig tenir un molt bon dia en bicicleta, tirant tota l’estona del grup i avançant a grups i guanyant posicions. A veure que em trobava bé, vàrem decidir reestructurar l’estratègia, que conservessin els que millor corrien i que jo ja tiraria fins el final, i així va ser, a Mort fins la T2. Per llàstima, el Marc per problemes mecànics es va despenjar del grup perdent a un bon corredor, però en quedaven 3 més, Alex, Pau i Manel!
Arribem a la T2 amb un parcial de 33’ a mitjana de 36km/h i el parcial 31 aproximat del sector...i “campi qui pugui” . Surto el 3er de nosaltres, per davant meu van Alex i Manel , i el Pau per darrera meu però als pocs metres m’avança, vaig fos de cames, però content perquè els que han de córrer ja van per davant.
Arribo amb un parcial de 9’27’’ en els 2’5km i arribem a l’arc de meta en poc més de 15 segons de diferència entre el Pau, 1er del nostre grup i Manel, últim del grup però a 1 segon de mí. Resultat 1h02’27’’ i 5ns per equips a 13’’ dels 3ers...quina llàstima, ja que l’Alex Carreras ha quedat 5é!!!
Conclusions de la cursa...que tenim bon equip per el proper dia 18 de febrer al duatló del Prat per equips!!!
