Bé, comencen a caure els dies cap a la 1era marató! Queden 7 dies per marxar cap a San Sebastià a passar un cap de setmana entretingut, turisme, esport i dieta...però l’entrecot el deixarem pel dinar del dia 28, a l’acabar la marató (això espero).
Ara ja està tot fet, el que no hagi fet fins ara, tirades llargues, provar gels, etc. ja no hi ha temps de fer-ho perq la setmana que ve toca sortir a corre 3 dies i de forma molt light (30’ suaus amb algun canvi de ritme).
Realment estic desitjant que arribi aquell dia per veure com estic, per sabre el que se sent a les cames i patir, patir per entrenar el coco de cara al IM i per poder agafar els entrenaments de la temporada amb més ganes, sobretot perq al fer una prova d’aquestes desprès tot serà més curt, ja que els entrenaments per una marató curteixen a qualsevol.
Comença el conta enrere...
ànims, riccc!!! k tú pots :)
ResponderEliminarGràcies Laia!!!
ResponderEliminarRicard si vols et regalo un petit Consell... ;-) frenat una mica fins el km 35 després si vols i pots...apreta ;-)
ResponderEliminarHo tnc signat ja jeje a més de 5' el km no vull passar, es el primer i toca disfrutar!
ResponderEliminarSalid y disfrutad, com deia no se qui...moolts ànimss!! segur que t'anirà molt bé...
ResponderEliminarMolta sort Ricard i sobretot força mental, a explotar el coco jeje!
ResponderEliminarMoltes gràcies Neus i Marc!!!! a veure com me va!!
ResponderEliminar